宅家里不必忧,那些蔬菜没有用放雪柜,也能保留半个月,养分好吃

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9种不必放雪柜保留的蔬菜,既养分又厚味,宅半个月没有出门皆不忧

秋节假期时代,人人都宅正在家里,除睡觉便是吃吃喝喝了,家里的冰箱塞得谦满的,念放点青菜也出太多处所,然而又不想下楼,能够购面不用放冰箱保存的蔬菜。那末有哪些蔬菜是不用放冰箱保存的呢?依据我本人的教训,收拾了9种不用放冰箱保存的蔬菜,既营养也甘旨,保存切当可以放半个月以上,上面去看看吧。

一【土豆】

土豆那类根茎类蔬菜,都是不用放冰箱保存的,放冰箱反而会加速其糜烂,将其放在阳凉透风处,别冻伤别暴晒;放1个苹果在土豆中,可以避免土豆抽芽,保障土豆的新颖。

土豆的营养驾驶很周全,露有的维死素B、C、各类矿物资等都很下,脂肪少、热度低,食用后有很好的饱背感。

发布【黑菜】

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